Mindfulness para niños@s/ Mindfulness pour enfants


http://www.diazcaneja.com/mindfulness-para-ninos/

Mindfulness es prestar atención al momento presente, con una actitud bondadosa y de curiosidad, y así poder decidir nuestra conducta. Así es como Amy Saltzman lo define, en sus programas para niños.

Mindfulness favorece el desarrollo emocional de los niños, mejora su atención y concentración, y ayuda a los niños a vivir el presente, disfrutando de lo que ocurre en cada momento y gestionando los momentos difíciles.

#Enfants #Children #EmocionesEmotional

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