Nueva edición de 'Mindfulness para el equilibrio físico, mental y emocional'

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El Mindfulness no es una herramienta que sea en sí compleja, de hecho, su técnica es sencilla. Lo complejo es la regularidad y la constancia. El objetivo del curso es facilitar que con su comprensión básica, los audios que se aportan y lo más importante, la experiencia que se obtenga durante las 8 semanas de duración, los participantes continúen profundizando en la práctica, respetando su necesidad e individualidad.

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