Méditation & pleine conscience : quels intérêts pour les enfants ?


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Nos semaines sont de vrais marathons non? Mais pour nos loulous c’est aussi le cas puisqu’ils vivent à notre rythme. Pourquoi ne pas réaliser des séances de méditation pour eux ? Avec la sortie du livre « Calme et attentif comme une grenouille », la méditation pour les enfants est de plus en plus plébiscitée par les parents ! Mais pourquoi un tel engouement ? Et bien parce que la méditation de pleine conscience possède beaucoup de bienfaits et d’intérêts pour eux et pour nous aussi !

#Enfants #BeneficiosBienfaits

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